On õitsev sügisel, on vaja veelgi suuremat tähelepanu kui tavaliselt makstav puu- ja köögivilju kasvatatakse meie regioonis. Nad on loomulik import paljudel juhtudel kasvatatud ilma pestitsiidide lisamine, mis sisaldavad tähendab rohkem toitaineid. Nende vitamiine ja mineraalaineid, kui nad küsivad meilt rahul olla neile meie keha pikka talve.
Tarbimine toores köögivili ja puuviljad võivad mõjutada meie ilu seestpoolt. Salatid tehtud nendega koos helbed või kapsas, maitsestatud mee ja sidrunimahlaga, good breakfast. Lõigud õunte ja pirnide - parim vahend suupiste tööl. Värske mahla pulp - ideaalne asendaja õhtusööke. See on maitsev ja enamasti madala kalorsusega. Muidugi, kui te ei kasuta majonees, hapukoor ja muude rasvaste kastmete tankimiseks.
Paljud meist leiavad, et süüa taimsed salatid on parim viis jumalagajätt ülekaalust. Ei toitumine ei ole täielik ilma porgand ja kapsasalat. Siiski ei mõjuta mitte ainult kaotust tolli vöökoht ja reied. Tegutsedes omamoodi sebima, salat eemaldab toksiine soole, mistõttu nahk hakkab särama lihtsalt. Läheb lahti Mustpeade vistrikud ja tõmmu laigud, muutub eriti siledaks ja elastseks. Loomulikult on need puhastamise käigus paremat teha sügisel, kui köögiviljad sisaldavad kõige rohkem kasu meie organismi.
Õitsemise liiki, on oluline, et oleks terved juuksed. Aga vähesed teavad, et ükski palsam, ei ostu tervendav juuksemask astme järgi aminohapete ei saa võrrelda seguga õuna ja pirni püree, küpsetatud päevalilleseemned, koor ja seemned pesa, maitsestatud tl takjas õli. Kanna seda segu 15 minutit. enne šampooniga ja 4-5 ravi juuksed muutunud palju terved.
Eraldi sõnad väärivad käed. Tüdrukud ei tunne õitsev ja hoolitsetud, kui nahk kätel on kooritud ja küüned kipuvad kihistumisele. Võtke kaks nädalat vannid käed koosneb värskelt pressitud mahla valgete viinamarjade ja lusikatäis meresoola. Tanniinid sisalduvate värskete marjade, saades käenahast sile, siis on terve. Meresool kiirendab kasvu küüned ja küünte plaat kinnitub linnus.