Enne alustamist valmistada oma töö valdkonnas. Tee puhastamist tabelis, jättes talle ainult, et sa pead - kirjatarvete, katalooge. Lülita muusika, sulgeda kõik mittevajalikud programmid - "ICQ" mängu. Sule vahelehed meelelahutus lehekülgi, või isegi kasutada ühe brauser ja külastada Live Journal ja klassikaaslastega - muu. Tuulutada tuba, tuua ise suur kruus teed või kohvi ja saada tööd.
Kui tunnete väsimust, ja sa pead murda, ärge lõõgastuda töökohal. Mine toast vestelda kolleegi sisustamata, väljas käia värsket õhku. 15 minuti pärast tagasi minna ja istuda tööle.
Isik on raske keskenduda kõht täis ja kui ta tahab magada. Seetõttu püüame alati saada piisavalt magada ja ei Süüa liiga. See mitte ainult lisada oma tervist, vaid ka aitab püsida terve ja ilus.
Kui töö ei lähe, keera keset tuba ja mitte midagi teha. Ärge arvake, ei loe meelt, siis ärge hõõruge nina - mitte midagi teha. Oodake 10 minutit nii. Sest tööd võtate rõõmu.
Igal inimesel on piigid aktiivsus. Tavaliselt esineb kaks korda päevas, ning selle aja inimene töötab kõige efektiivsemalt. Vaata ise, selgitada sellise piigid aktiivsus ja proovige planeerida oma ajakava nii, et sel ajal te teete olulised asjad, mis nõuavad teie täielikku tähelepanu neile.
Kui selline probleem, enne kui tavaliselt ei tõuse, ja sa ei saa keskenduda konkreetse projekti, luban endale midagi oma edukas elluviimine. Ütle: "Kui ma veel valmis täna seda projekti, ma osta uus huulepulk ja lase süüa kooki vaniljekastmega." Ja igal juhul ei peta ennast pärast olete puhul, muidu järgmine kord oma keha ei osta palju.