Kõigepealt mõtle, mida sa pead ise üks. Ja armastus on vaja kõigepealt ise. Lõpetage võrrelda ennast teiste inimestega. Alati on üks pikemate jalgadega, ülemeelik naeratus või juuksed paksemaks. Aga see pole põhjus olla häiritud. Kontrollige hoolikalt ise, kindlasti on teil ka põhjust uhkust tunda. Ja kui sa ei leia, see tähendab, et te ei ole liiga lähedal, et osta ise.
Hinda ennast küljelt - välimust ja iseloomu. Ei ole olemas ühte, mis koosneb ainult puudusi. Leia oma eelised. Ja siis kirjuta need kõik sülearvuti. Daily loeb arvestust selle põhjendatust. Meenutage ise, et võite olla uhked. Nii tihti kui võimalik peeglisse ja lihtsalt naerata ise, see aitab teil tõsta oma enesehinnangut.
Peatus elavad teiste jaoks alati leida aega oma huvid ja hobid. Kui sul on pere, ei pane kogu oma elu oma altar. Pea meeles, et ohvrid sageli ei hinnata. Hoolitse enda ja ärge unustage puhata. Ärge kiirustage esimesel kõne abikaasa või laps, soe neile õhtusööki. In the end, nad ise saavad seda teha suurepäraselt. Alusta austama ennast isikuna. You - ei risti vahel köögikombain ja laundresses. You - naine, ja ei ole mõeldud olema igavene sulane tema sugulased. Õpi ütlema "ei", ja see aitab teil tulevikus.
Iga päev täiuslikkust. Lõppude lõpuks, seda rohkem sa omad eelised, seda lihtsam on unustada puudusi. Ärge kohe seadnud globaalse plaanid alustada väike. Näiteks igal hommikul, teen harjutusi, logida võõrkeele kursuste või basseinis. Iga päev tuleb tuua teile uusi teadmisi ja oskusi. Kui teil ehitada oma elu nii, et sa lihtsalt ei saa olla põhjus (ja aeg!) Arendada oma süsteeme.
Ja muidugi, minna määrata oma puudusi. Mitte liiga ilusad juuksed saab ravida abiga maskid, lühikesed jalad visuaalselt pikendada kreeni, kui zhirok vöökoht autosõidu kaugusel abiga sport. Psühholoogilisest kompleksid ei ole nii lihtne vabaneda, vaid ka võimalik. Kui te ei karda rääkida avalikult, logida näitlemiskursustest. Võite vabaneda otsustamatus, kui saada tööd, mida seostatakse otsuste tegemisel. Ära unusta, et Tyrmätä kiil kiil. Kui teil on probleem, neist lahti saada. Töö ise, ja siis ei ole mingit põhjust keeruline.