Saavutada vastastikune mõistmine aitab teil saavutada sama hingamissagedus. Et seda teha, enne massaaži teha järgmisi hingamine jooksul: Istu poosis "lootose" ja pane oma käed üles, sule silmad. Keskenduge oma hinge ja proovida hingata samas rütmis oma partneriga.
Kõik liikumised tantristliku massaaž peab olema sile, kiirustamata, käed - pehme ja lõdvestunud. Oluline on kohe seisukohta võtta, kus sul olla rahul pikka aega - see võib välja töötada ette. Istu kõrval partner ja häälestada energia ühineda ta. Laske mõlemad käed selja (vasakul panna abaluude vahel ning paremale ristluu). Sule silmad ja tunnen partner. Siis pane nahale massaaži õli.
Istu ees esivõre ja alustada keskendudes aeglaselt libiseda oma käed kaela piirkonnas ristluu mööda selgroogu, kui käed ja tagasi lülisamba kaelaosa mõlemal pool tagasi. Kui jõuad õlad, massaaž neid sõrmeotstega ja korrata liikumise esimene, ja nii mitu korda.
Järgmine harjutus: kas ümmarguse massaaž liikumist mööda selgroogu, vajutades kehakaalu. Jõudes ristluu, keskendudes, see on salvestatud selle realiseerimata seksuaalset energiat. Jätkates liikumist pad oma pöidla, alla keskele tuharad, vaadates reaktsioon mehed.
Edasi veeta jalamassaaži partner alates pahkluude ja liigub üles. Vaagen, levitada oma käsi ja minna tagasi jäsemete sisekülgedel. Massaaž pahkluude, varbad ja jalad.
Tantristlik massaaž võimaldab teil puudutada erootilise tsoonide partner, nii et ärge unustage, et paitab tuharad, genitaalid, kõht, kõrvad, jalad. Põhiline tähendus tantristliku massaaž - lõõgastuda, nautida jagamise, vabastage seisva energia. Traditsiooniliselt tantristliku massaaž peetakse paranemist.