On olemas mitut tüüpi tühja kõhuga:
- Classical nälga - kõige levinum ja sobib kõikidele inimestele;
- Urinova nälga - kõige tõhusam, kiire lahustub toksiine, kuid neid inimesi, kes tegelikkuses Urinotherapy;
- Dry paastumine - täielik hülgamine mitte ainult toidu, vaid ka joogivee inimestele, kes on ülekaalulised.
Ajalugu tekkimist meetod kuiva paastumine on ammustest aegadest. India jooga hakkas seda kasutama raviks patsientidel, vaadates loomad. Kui loom on haige, see ei ole kunagi olemas, ja kui haigus on tõsine ja juua. Tänapäeval soovitatakse kuiva paastu kolm päeva, ja võib olla pikemaks perioodiks, kuid ainult arsti järelevalve all. Kolmepäevase kuiv paastumise vastab iganädalane klassikalise nälga.
Praktikas kasutatakse kahte meetodit kuiva tühja kõhuga. Mis täielik läbikukkumine kokkupuutel vee välistab igasuguse supelda ning pesemis- ja isegi klistiire. Full kuiv tühja kõhuga läbi palju raskem, nii oluline üldise vaimse hoiaku. Lihtsama sisenemist eelnevalt nälg mahub seeria klistiiri puhastus sooled.
Dry paastumise veega kontaktid annab tagasilükkamine joomine, kuid ei välista mis tahes organ veega kokkupuutel: dušš, vann, märg pühkimine klistiir. Supporter seda tüüpi tühja kõhuga oli Porfiri Ivanov. Arvukad väliseid kontakte veega aidata kergem taluda nälga.
Toetajate hulgas kuiv paastumine on populaarne kombinatsioon nälga - esimene kiire "kuivalt" kolm päeva ja jätkake nälga poolt klassikaline meetod. Kombineeritud meetod võimaldab kiiresti sõlmida protsessi tühja kõhuga ja saada rohkem kasu tervisele.
Spetsialistid, toitumisspetsialistid soovitavad keemiline tühjakõhu inimesi tõsiste krooniliste haiguste, eeldusel, et patsient ei ole väga nõrk ja talub paar päeva ilma toidu või joogi.