Füüsilised abinõud on odavam ja saadaval praktiliselt mingit vastunäidustused kasutamine, mis on, miks nad on nii populaarne. Parim maitsetaimede kaalulangus, siis on parem jääda taimed, mis kasvavad oma emakeelt valdkondades, nagu nendes sisalduvate ainete, keha reageerib aktiivsemalt.
Valides maitsetaimed ravimtaimena peaks pöörama tähelepanu sellele, kuidas nende mõju ja vastust. On mehhanism mõju maitsetaimed on 4 põhirühma.
1. vähendab söögiisu. Need maitsetaimed on omakorda jaotatud kahte liiki: esimene vähendada söögiisu, katvate mao limaskesta ja teine kord maos, tugev lainetus, tekitades täiskõhutunde. Mis need taimed, vähem inimesi sööma ja seega ei kannata nälga. See rühm hõlmab spirulina ja linaseemnetest, vahukommi root, angelica ravimit.
2. Väljaastumine liigne vedelik. Sageli keha võib olla põhjustatud turse. See juhtub, kuna vedelikupeetus organismis, kuid sellest saab hõlpsasti vabaneda ürtidega. Kuid need preparaadid on vastunäidustatud inimestele, kellel on probleeme neerudega. Näiteid maitsetaimed Selles grupis on takjas, Korte ja jõhvikad.
3. Sapp ja lahtistid. Need maitsetaimed tootmise stimuleerimiseks sapi ja maksa, samuti kaasa normaliseerimiseks seedimist. Nendeks võilill, immortelle, mais siid, thoroughwax.
4. kiirendab ainevahetust, mis soodustab suuremat tarbimist kaloreid. See on lihtne - need taimed aitavad põletada kaloreid kiiremini. See rühm hõlmab ingver, rosmariin, kurkum.
In kasutada maitsetaimi kehakaalu korrektsiooni vaja järgida mõningaid nõuandeid. Esiteks on vaja arvestada funktsioone keha ja kuulata oma vastuses iga puljong. Teiseks, kui nad saavad parandus kaalu rohi paremini kasutada maksud, kuid mitte üksikute taimed. On võimalik kombineerida maitsetaimed mehhanismi seotud mõju erinevatesse rühmadesse. Tavaliselt lähteaine võtta võrdsetes kogustes ning valmistada infusiooni või dekoktide. Saadud vedelik on võtta pool klaasi enne sööki.