Kasutamise jaanileivapuu mitmetahuline. See ei sisalda rasva, on vähem kaloreid kui šokolaadi. See magusus külluslikult pektiin, valgu, fosfori, kaaliumi, rauda, vitamiine ja B. Kaltsium seal rohkem kui piimatooteid. Ta ei kahjusta hambaid, nii et see võib pakkuda asemel šokolaadi ja väikelastele, kelle hambad on kõige vastuvõtlikumad kaariese.
In jaanileivapuu, erinevalt kakao- ja šokolaaditoodete komponendid on psühhotroopsete: teobromiini ja kofeiini. Tuleb märkida, et põnevust mis tekib, kui keha saab kofeiin, piisavalt kiiresti läbib, asendatakse masendusmeeleolu ja väsimus. Samuti puudub kerob oblikhapet, mis takistab keha absorbeerida täielikult vajalik terve naha tsingi ja kaltsiumi. Aga see hapet šokolaadi külluses, mistõttu selle ülemäärane tarbimine põhjustab akne. Muuhulgas paljudes Jaanikaunapuujahu tanniinid on täiesti seovad toksiine.
Magusus on tervendav mõju neerude ja mao. Iiveldus ja kõhulahtisus tuleb juua paar lusikad pulbri, levib see vette. Kui teil on probleeme neerude, jaanileivapuu parem segada jõhvikamahl.
Sellest saab valmistada magus jook maitseb nagu kuuma šokolaadi või kakao. Et seda teha, sa lihtsalt vaja aretada paar teelusikatäit pulbrit klaasi kuuma vett. Lisa suhkur ei ole vajalik, kuna jaanileivapuu juba väga magus. Lisaks, kuna on võimalik teha "šokolaad" plaadid, mis oma maitse veidi halvem reaalne šokolaadi. Selleks segage pulber ja piim homogeenne mass, tihedus, mis on kohandatud vastavalt oma maitsele. Magus mass vaja valada vormidesse ja pane paariks tunniks külmikusse tahkuma. Soovi korral võite lisada plaadid magus vürtsid - vanill, kaneel ja muskaatpähkel.