Esimene asi, mis pähe tuleb, kui vastuargument sellist koolitust - võime tuua suguelundite mis tahes nakkuse. Lõppude lõpuks, mida on vähe teada koolitus intiimne lihased lihtne võhik - on reeglina teavet mugav tööriistu: pallid, kivi munad string ja isegi pudel vett. Aga ärge kartke, tegelikult kasutamise naine lihaste - mitmekihiline ja keeruline protsess, ja enamik harjutusi ei hõlma võõrkehi. Naine õpib lihtsalt soovitud pingeline ja lõõgastuda erinevatele lihasgruppidele - see on kõik. Võite minna edasi ja edasi ja õppida muud tehnikat, aga kui sa arvad, et ebamugav või vale - keegi jõud. Lõppude lõpuks, isegi mõnevõrra tugevdatud koolituse ja anda häid tulemusi.
Järgmine eksiarvamus on seotud selle teema - usk, et areng intiimse lihased muudab need hästi kulunud ja venitatud. Et aja jooksul naiste alustada probleeme urogenitaalsüsteemi, mis on põhjustatud selliste koolitus. Midagi sellist! Pealegi on olukord just vastupidine. Kui treenitakse lihaseid, need muutuvad tugev ja elastne, kui sa ei treeni - lõtv ja nõrk. Kuulnud nagu delikaatne teema, mis pidamatus? See juhtub, naiste ja on seotud nõrgenemine sulgurlihase lihased. Aga see kõik on võimalik vältida, kui ajavaruga toon lihaseid ja hoida neid õigel tasandil. Muide, pidamatus ei mõjuta mitte ainult eakatele, vaid ka rasedatele, kuid need, kes tegelevad "pumbatud" lihaste, näiteks õnnetus ei peeta kinni.
Muide, ise sündide on palju lihtsam ja valutu, kui intiimne lihased on hästi koolitatud naisi. On siiski üks erand. Üks populaarsemaid meetodeid intiimne lihased on meetod "Kegel" Ta on hästi, kuid ainult laval. Kui käsitleda üksnes koolitust selles süsteemis ei arendata teiste rühmade intiimne lihased, sünnitus võib olla raske. Muidu kasutamise lihased tupe liikumise hõlbustamiseks lootele läbi sünnitusteedest ja taastusravi sünnitusjärgsel perioodil on palju kiirem, sest lihased kiiremini taastada oma algse tooni.
Kui teie füüsiline koormus, lihased tupe, päraku ja sulgurlihase parem täis verd, nende pind muutub tugevamaks ning seetõttu saavad nad suuremat vastupanu marrastused microtraumas ja kiirendab paranemist. Seksuaalne kontakt on nauditavam nii naistele kui ka meestele, pidev koolitus suurendada naiste seksuaalsust, samuti tema enesehinnangut ja üldine meeleolu. Naine, kes hakkab tegelema sellise koolituse, tunneb tema sisemine naiselik loomus on täis, siis avaneb nagu lill, see muutub võrgutav ja soovitav. Ja muidugi, oskus töötada koos naiste lihased sõltub määral rõõmu ajal sugulisel teel. Kui hakkad praktikas neid treeningu peagi näha, et intiimsus muutub täiesti erinevat nägu.
Naine tunneb, et tal nooruse ja ilu, ta tegeleb uuritakse nende naiselik olemus. Kui te proovida kapten töömeetoditega intiimne lihased, kogu keha reageerib uut jõudu ja sisemine sära. Ja las ta olla oma väike saladus.