• Dekoratsioon Trends
  • Sõprus
  • Trendid
  • Tervislikud eluviisid
  • Meik
  • Business Etiquette
  • Cooking Sisustus
  • Fashion Accessories
  • Travel Holidays
  • Office Life Töö Otsi
  • Sport
  • Swing lihased Sport
  • Leibkond
  • Lapsed
  • Leibkond
  • Kosmeetika Kosmeetika
  • Pulmad Family Life
  • Pulmad Family Life
  • Toidusedel Paastumine päeva
  • Trendid

Võitlus kahekordne lõug: harjutusi korrigeerida näo kontuurid

Võitlus kahekordne lõug: harjutusi korrigeerida näo kontuurid
 Võitlus teise lõua võib alata üsna noores eas, eriti kui teil on ülekaal ja teie kehahoiak ei saa nimetada ideaalne. Aga ei: vähene korduvad feysbilding - harjutuste korrigeerimiseks näo kontuurid.
 Feysbildinga Kompleksi kuulub harjutusi, mis aitavad teil vabaneda vananemise märke, kõrvaldada kortsud ja nasolabial voldid, õige ovaalne nägu. Aga ainus ja edu saavutamise eelduseks on järjepidevus ja regulaarsus nende täitmist. Klassid tuleks alustada harjutusi, mis võimaldab leida õige asendi, ja alles siis liikuda edasi stimuleerimine akupunktuuri punktid, mille tulemuseks peaks olema toon erinevatele lihasgruppidele nägu.

Juhul, kui teie probleem on kahekordne lõug, alustada harjutusi korrigeerida ovaalne nägu aktiveerimise keskmise sõrme mõlema käega punkti, preaurikulaarse poolt põsed. Katsu need punktid, mis on määratletud kaks väikest vmyatinki ja suruge neile padjad keskmise sõrme, saates umbes 30 kaunviljad.

Leia eesmise punkti, mis asub keset otsaesist umbes kolm sõrme allpool juustepiir. Uprites oma keskmise sõrme oma parema käe. Keskmise sõrme oma vasaku käe panna just lohus, mis asub lõual. Stimuleerida neid punkte vajutades, sõrmega, mis asub laubal, tõmmake nahk üles ja mis peitub lõual - alla. Kas see minut.

Uprites padjad vähe sõrme punkte, mis asuvad laius sõrme suunurgad, keskmise sõrme panna kõrva akupunktuuri punktid. Stimuleerida nende vererõhku üks minut. Et suurendada mõju seda harjutust, tõmba baasi keele tagasi, õrnalt surudes oma vihje maitse.

Eraldi stimuleerida punktid asub suunurgad, neile klõpsates padjad keskmise sõrme. Selle saate saata väike pöidlad üles. Kas 30-40 klikke.

Ava oma suu võimalikult lai ja tundsin tema käeulatuses piklik süvend koha sulgemist ülemise ja alumise lõualuu. Mõne sekundi õrnalt suruda see oma keskmise sõrme, sulgege suu. Korda seda harjutust 30 korda.

Tags: nägu, lõug, kasutamise, teine ​​võitlus, ovaalsed, feysbilding parandus

 
  • Dekoratsioon Trends
  • Sõprus
  • Trendid
  • Tervislikud eluviisid
  • Meik
  • Business Etiquette
  • Cooking Sisustus
  • Fashion Accessories
  • Travel Holidays
  • Office Life Töö Otsi
  • Sport
  • Swing lihased Sport
  • Leibkond
  • Lapsed
  • Leibkond
  • Kosmeetika Kosmeetika
  • Pulmad Family Life
  • Pulmad Family Life
  • Toidusedel Paastumine päeva
  • Trendid