1. ja 3. päev
Hommiku- ja õhtusöök: 120g kodujuustu, 1 greip.
Lõunasöök: 120g kodujuustu, 1 viil melonit.
2 ja 4. päev
Hommikusöök: banaan, tass kooritud piima.
Lõunasöök: banaan, keedetud muna.
Õhtusöök: 200g tailiha, 2 banaanid.
Kodujuust ja banaan dieet: kuidas kaalust alla
Mõeldud 4 päeva, võid kaotada umbes 3 kg.
Tags: dieet