Toidusedel mis põhinevad tühja kõhuga, võib põhjustada tõsist kahju organismile. Pealegi, pärast väga raske hoiduda süüa maiustusi, rasvane toit ja nii edasi. Ja keha hakkab kompenseerida rasva, samal ajal tehes tarnete korral kordamine näljastreiki. Tulemus - varsti pärast dieeti ülekaaluline ei ole lihtsalt naasmist, kuid suurendab ka. Seoses terviseprobleeme, nende hulgas madala immuunsuse ja hemoglobiinitase, teket või süvenemist seedetrakti haiguste ja teised.
Pärast pikki monodiets ilmuda ka tõsiseid terviseprobleeme. See on tingitud asjaolust, et kehasse pikaks ajaks ei saada paljude toimimiseks esmatähtis vitamiinide ja mineraalainete, ning selle tulemusena on olemas erinevaid haigusi. Samuti võib seisundit halvendada naha, küünte ja juuste ta pikkamisi hakkab kaotama oma apellatsioonkaebuses ja lõpuks märkab, et sai kiiresti väsinud, raske taastuda pärast tööpäeva, ja seal oli närvilisus. Erinevad monodiets erinevaid mõjusid, kuid igal juhul nad on hädas. Muide, see kehtib kõigi valgusisaldusega dieeti, mis põhineb rangelt piiratakse kasutamine rasvad ja süsivesikud.
Õpi armastama ennast ja oma keha ja kasutada ainult spetsiaalse dieedi soovitatav isiklikult teile spetsialist. Ja selle asemel, et näljastreigi tempo ise rohkem nautida kõhutantsu, Pilates, ja see on tore ja abivalmis ja aitab teil mitte ainult kaalust alla, vaid ka saada tugevamaks, paindlikumaks ja naiselik.