Moon dieet põhineb eelkõige füsioloogilised reaktsioonid erinevate Kuu faasid. Muuda mitte ainult füüsilise isiku seisundi tõttu, kuid tema meeleolu, nii sisuliselt selline dieet - täieliku ühtlustamise pakkumist Lunar kalendri.
See toitesüsteem on perioodiline. Parima tulemuse saavutamiseks ja mis kõige tähtsam, et tagada see, moon toitumine tuleb korrata iga täiskuu. Kõrge efektiivsusega ning lühiajalised seda dieeti saate ka normaliseerida ainevahetust. Samal ajal peetakse väga ranget dieeti, seetõttu nõuab pädev ja läbimõeldud lähenemist.
On kaks võimalust Lunar toitumine, esimene kestab üks päev (just täiskuu), teine - kuus päeva (kolm päeva enne ja kolm päeva pärast täiskuu).
Esimest meetodit Kuu toitumine söömist 24 tundi on rangelt keelatud. Erandiks on mahla (värskelt pressitud pruugi) mõne puu-ja köögivilja, roheline tee, mis on villitud vesi (mineraal nagu gaseeritud ja gaseerimata jooke on keelatud). Nektarid mis sisaldavad suures koguses suhkrut, samuti ei saa kasutada. Algab see dieet pärast õhtusööki vahetult enne täiskuu, ja saate nullida 300 grammi ühe kilogrammi.
Erinevaid tooteid on lubatud kasutada, kuuepäevase Kuu toitumine palju muud. For jooki saab kasutada sama koostisosade nagu esimeses meetod lisaks piiramatus koguses. Muud tooteid kasutatakse sõltuvalt päeval Lunar kalendri. Esimene päev - taimsed: kõik tooted süüakse toorelt või aurutatud. Teisel päeval peetakse värske ananassi, konservid on igal juhul võimatu. Kolmandal päeval tohi süüa igal keedetud seened ja neljas kõrvaldab täielikult kõik tooted on lubatud ainult juua. Viienda ja kuuenda päeval korrata teise ja kolmanda, vastavalt. See menüü võimaldab teil kaotada kuni kolm kilo.