Selleks, et säilitada slim näitaja mõeldud dieeti nimetatakse "sidruni ja meega." Ta peab kinni kaks päeva. Asi selles süsteemis on pakkuda keha jõuga üleminek tarbimine olemasolevat rasva reservide tõttu vähenes järsult oma dieeti.
Juba sidruni-mee toitumine, peate:
- Kolm liitrit puhast vett;
- Roheline tee;
- Juice 15. sidrunid;
- Kaks või kolm supilusikatäit mett.
Kõike muud, mida vaja unustada need kaks päeva.
Niisiis, kõigepealt pead sa segada kolm liitrit vett, mahla sidrunid ja mesi. Get väga meeldiv juua. Valmistamisel käesoleva kokteili juhinduvad nende maitse eelistusi, selles dieedi lastakse mõnevõrra varieeruda võrdeline suhe komponendid. Saadud vedeliku maht peaks jooma päevas, asendades need kõik söögikorrad. Lahjendamiseks oma sidruni menüüs saate kasutada rohelist teed. Teisel päeval dieet on vaja seda protseduuri korrata.
Tänu kõrge glükoosi- mee ja kõrge happesus sidrun, sa ei ärka teravalt tunda nälga ja kaalulangus toimub kiiresti. See dieet annab keha päevas umbes 900 kcal, nad on piisav, et säilitada inimese töökorras ja kiiresti kaotada kõik üleliigne.
See toit on lihtne ja mugav kasutada igal vaba päeva, vaid tekitab ebamugavust tõttu suure hulga vedeliku tarbimine.
Lemon-mee toitumine, vaatamata ilmsetele eelistele ja lihtsus, on mõningad piirangud töötervishoiu: see ei ole lubatud inimeste neeruhaigus, need, kes kannatavad hyperacidity ja kõik inimesed, kes on altid allergilisi reaktsioone, sest sidruni ja meega on tugevad allergeenid.
Kui kahe päeva pärast sa ei tunne ebamugavust, väsimus, vastumeelsus juua, siis on võimalik laiendada dieeti teine päev või kaks, kuid ei saa läbi minema juba pikka aega.