Mahud iga roog ei ole piiratud, kuid on väga range nõue: ei tohi segada riisi ja mereannid, samuti süüa neid uuesti päeva jooksul. Näiteks, kui te alustate oma päeva kala või krevetid pärastlõunal saab ravida ennast osa riisi, siis sa ei saa süüa kuni järgmise hommikuni. Kustutage janu roheline tee või lubatud gaseerimata mineraalvett. Kas juua ainult riisi dieeti 1 ja 5 tundi pärast sööki või 30 minutit enne sööki. Samuti, kui sa sõid riisi hommikusöögiks, siis saab juua on ainult 4 tundi. Ajal riisi dieeti hoiduda alkoholi ja gaseeritud joogid.
Meetod riis selle dieet: Leota 2 spl riisi külma öösel. Siis loputa see. Täida puhta külma veega ja aseta üle keskmise soojuse. Kui riis keeb, loputa see korralikult puhtaks, kata külma veega ja lase keema uuesti. Nõruta sõelal. Rice on kasutamiseks valmis.
Kuna riis on kibe toote ajal riisi dieeti, et vältida kõhukinnisust, perioodiliselt puhastada soolestikku. Et seda teha, juua 1 klaas puhast vett hommikul tühja kõhuga või teha klistiiri hommikul.
Rice toitumise pärast selle sulgemist tegevus jätkub veel mõnda aega. Seega, kui te lähete regulaarne toitumine, lisada oma dieeti toidus rohkesti kaaliumi, nagu õunad, rosinad, kõrvits, aprikoosid, jne
Joonis näitab keha soola ja nendega ja kaaliumi, mis avaldab negatiivset mõju töö südame-veresoonkonna süsteem, et enne kui lähed riisi dieeti, siis tuleb konsulteerida arstiga.