Teisel päeval. Hommikusöök esitatakse tassi musta kohvi ja kuivikud, lõunaeine soovitab serveerimiseks keedetud liha ja õhtusöök saab süüa väike kogus keeduvorsti ja värske salatiga.
Hommikusöök on identne kolmandal päeval teise hommikusööki. Lõuna: väike, praetud taimeõlis, porgand, tomat ja mandariini. Õhtusöök: väike kogus keeduvorsti, paar keedetud muna ja salat.
Neljandal päeval dieedi menüü on järgmine. Hommikusöök ei muutu. Lõunasöök: värske porgand, muna ja umbes 100 grammi juustu. Õhtusöök: puu- ja tass jogurtit.
Viies päev. Hommikusöök: porgand ja klaas värsket sidrunimahla. Lõuna: tomati ja 100 g keedetud kala. Õhtusöök: 100 g keedetud veiseliha.
Kuuendal päeval nädalas algab dieet kohvi, lõunaeine vaja väike kogus keedetud kana salat. Õhtusöök sisaldab 100 g keedetud veiseliha.
Hommikusöök on viimane päev esimese nädala sisaldab roheline tee. Lõunasöök koosneb väikese koguse keedetud veise- ja oranž.
Niisiis, esimesel nädalal dieeti taga! Julgelt minna teise ja mäletan, siis on peaaegu jõudnud tulemuseni. Kaheksandal päeval algab kohvi jätkuvalt üks tomat, kaks keedetud muna ja salatiga ning lõpeb kõige õrnemaid keedetud liha ja salatit.
Üheksandal päeval. Hommikusöök: kohvi ja tükikese musta leiba. Lõunasöök: 100 g keedetud veiseliha. Õhtusöök: keedetud vorst ja salatilehed.
Kümnendal päeval. Hommikusöök: ei muutunud. Lõunasöök: praetud taimeõlis porgand, tomat ja oranž. Õhtusöök: paar keedetud muna, vorst ja roheline lehtsalat.
Järgmisel päeval hommikusööki ei muutu, ja lõunaks üheteistkümnendal sa pead sööma ühe muna, praetud porgandid ja keskmiselt 100 grammi juustu.
Kaheteistkümnes päev: hommikusöök - porgandid ja värske sidrunimahl, lõunaeine - 100 g keedetud kala ja tomat, õhtusöök - 100 g keedetud liha.
Kolmeteistkümnes päev: hommikusöök - kohvi, lõuna - 100 g keedetud kana ja roheline salat, õhtusöök - väike kogus keedetud loomaliha.
Viimane päev dieet: Hommikusöök - roheline tee, lõunaeine - 100 g keedetud veiseliha ja mandariini, õhtusöök - 100 g keedetud vorst.