Kiiruse määramiseks kaalu on erinevaid valemeid. Üks esimesi valemeid ilmus sada aastat tagasi, see andis Prantsuse arst Paul Broca. Seda kasutatakse siiani, kuigi veidi muudetud kujul, nagu möödunud sajandi meditsiini teinud märkimisväärseid edusamme, ja valem on vananenud.
Enne määra arvutamisel kaalu valemiga Paul Broca, on vaja, et määrata oma keha tüüp. Kõik kolm neist: asteenilised, normostenichesky, hypersthenic (muidu neid nimetatakse peeneluulised, suur konditustatud ja normokostny võrra).
Et määrata oma keha tüüp on väga lihtne meetod: nn "indeks Solovjov." Võtke lint (või stringi, niit) ja mõõdetakse ümbermõõt randme juures kõige õhem koht.
Kui asteenilised keretüüpi naistele randme ümbermõõt on väiksem kui 15 cm meestel - vähem kui 18 sentimeetrit. Kui normostenicheskaya keretüüpi randme ümbermõõt naistel on 15-17 cm, mehed - 18-20 sentimeetrit. Kui giperstenicheskom keretüüpi randme ümbermõõt naistel on üle 17 cm mehed - rohkem kui 20 sentimeetrit.
Niisiis, kui olete kindlaks, millist tüüpi füüsis sa mõelda, mida vaja mõõta kõrgus sentimeetrites. Brock valem võtab arvesse ka inimese vanusest. Inimestele kuni 40 aastat, see näeb välja selline: majanduskasvust (sentimeetrites) lahutada 110. inimest vanemad kui 40 aastat: alates kasv (sentimeetrites) lahutada 100. Siis hypersthenics tuleb lahutada saadud vähemalt 10% ja hypersthenics - lisada 10%.
Täpsema tulemuse annab kaalu arvutamise reeglite fikseeritud kogukaal ja kasvutempo. Arvutamise valem on järgmine: kõrgus tollides korrutatakse tulemus korrutatakse jagage 1000. koefitsient sõltub vanusest ja kehakujust (- asteenilised, H - normostenichesky, T - hypersthenic). Aegade 15-18 aastat koefitsient on 315 (A) 325 (H) 355 (D). Vanuses 19-25 aastat - 325 (A) 345 (H) 370 (D). For 26-40 aastat - 335 (A) 360 (H) 380 (D).
Näiteks vanus - 20 aastat, joonis - giperstenicheskom. Seega suhe oleks 370. Kui kasv selles 170 sentimeetrit, arvutamise näeks. Korrutatakse koefitsiendiga kasv: 170 * 370 = 62900. Divide tulemus 1000:
= 62,9 kg 62900/1000.