Hindan oma individuaalsust. Kas teil on piisavalt põhjust olla uhke, et sa pead julgelt näidata oma andeid. Seal on alati nii õrnalt meelde endale. Näiteks selleks, et ravida kolleegidega kooki, pere retseptid, või pakkuda töötajale õiguse raamat, mida ma tahaksin olla lähedane tuttav.
Olge tähelepanelik inimeste käitumist, mis sulle meeldib. Uuri lähemalt, mis muudab nad hinge ühiskonnas. Proovige kopeerida oma käitumist sarnases olukorras. Ärge unustage, et naeratada, kena vaikne intonations. Suhtlemine keegi, keskendudes seda, tema tunded ja sõnad näitavad, kui palju olete huvitatud räägi temaga. Ära mõtle, kuidas praegu vestluskaaslase tajub sind nagu iga teine.
Ärge keskenduda oma tundeid, elamusi. Kui te võtate lähemalt välismaailmaga, näed palju muid probleeme ja küsimusi, mis nõuavad siduva otsuse. Aktiivselt aidata inimesi, osaleda erinevates tegevustes. Püüa unustada ebaõnnestumised, eemalduda ebameeldivad mälestused. Juhtus kord traumaatiline olukord ei ole kohustatud kordama ikka ja jälle. Ja kui tõestatud jätmine - ei põhjusta elukestva enesevigastamise.