Kui teil on takerdunud riigi vaheldumist laiskus ja peegeldamist, enamasti midagi muutuma, astu edasi liikuda, unustades, kus ja millised olid siis esimene asi, mida sa pead tegema - on naeratada ja lõõgastuda.
Lõpetage mõtlemine liiga palju. Liiga intensiivse mõtlemise protsess viib "kõnnib ringi." See äärmuslik.
Et alustada saada oma käed mõned tavad lõõgastuda ja ühtlustamine keha. Sageli hingata värsket õhku ja puhata, keskenduda peamine idee - "Mida ma pean nüüd tegema?" Või küsida rohkem globaalse küsimuse: "Mis on minu missioon? ". Vahetult pärast seda, võtta meetmeid või teha otsustav samm. Pea meeles, et õige tegevus peaks andma sulle jõudu, ei võta neid.
Unustage tühi jutt. Otsustage ise, mida tulemus on ainult õigus verbaalse väljendamise. Mida rohkem sa räägid, seda vähem aega pead õigus tegutseda.
On veel üks oluline asi. Ärge ajage liikumise tegevust. See on kõige levinum viga. Lumesadu tegevuse või veel hullem, ainult nende tekkimise, ei tee nõutavat meedet. Kui sa tahad teha askeldama, ja kõik korraga, siis kaotad jõudu. Selle vältimiseks peate lõpetama ja teha punkt. Ära kiirusta. Kui töö lõpuni, hoidke uus ülesanne. Kui oled väsinud, lõõgastuda. Mõnikord kolmkümmend minutit puhata asendab täielikult tundi magada.
Lisaks kiirustades võib põhjustada vigu. Niisiis, kui ainult seda, jätkake teadlikult, aeglaselt, kuid kindlalt. Aru, et esiteks, sa seda mitte näidata, kuid ise. Hush stabiilne võidab võistluse. Iga tahtlik samm - vajalik tegevus, andes oma elujõudu - see on sinu võit.