Ilma lahtisidumine orgasmi naine lihtsalt ei saa elada normaalset elu, vähene seksi mõjutab heaolu tüdruk, siis ta saab depressioonis ja muutub kindel ise. Frigiidsuse võib tekkida mitmel põhjusel, kuid see on alati oluline ravitav.
Kui naine on teadlik olemasolevate probleemi ja tahab lahti saada, esimene samm selles suunas on visiidil naistearsti. Ei ole vaja ise ravida, kui haiguse põhjus võib olla füsioloogiline funktsioone. Ainult arst saab tuvastada, kas on olemas andmed probleeme (nt munasarja häired, sugulisel teel levivate haiguste või patoloogia suguelundid).
Soovitav on läbida ja põhjalikku läbivaatamist keha, sest põhjused külmus võib peituvad sügaval struktuuride ajukahjustusi, vitamiini vaegus, väsimus (psüühilised ja füüsilised). Kui selle tulemusena teatud rikkumised on leitud, eriravi vastavalt.
Kui analüüs põhjuste külmus ei leitud, siis järgmine samm on pöördumine psühholoogi. See asub keskmes psühholoogia külmus enamik naisi. Näiteks võib see muutuda millist haridust, negatiivsed mälestused tema isa, vägistamiskatse.
Raviks külmus, mis seatud psühholoogilistel põhjustel, ekspert tavaliselt soovitab füsioteraapia ja nõelravi. Kuid mitmed haigused suguelundite füsioteraapiat keelatud. Seetõttu on oluline, et esialgu külastada naistearsti.
Mõnikord kasutatakse raviks külmus erilist simulaatorid, mis võib näidata taset naiste emantsipatsiooni ning nende võime kontrollida oma keha. Need klassid aitab tüdruk on enesekindlamad ja oma psühholoogilise seisundi vahekorra ajal.