Affirmation - on mingi positiivne kinnitus, et aitab saavutada soovitud. Näiteks, kui inimene tahab õppida rääkima publik, see aitab järgmisi väiteid: "I - suur esineja," "Ma saan rõõm rääkida suure publiku", "Ma armastan tegutseda ja hästi tunda ees sadu õpilasi," ja nii edasi. d.
Pange tähele, et väiteid tuleb tingimata väljenduvad avaldus, mitte läbi eitamine. Selline väiteid nagu "Ma ei karda rääkida", "Ma ei muretse, jättes sündmuskohale" ei too kasu. Meie alateadvuses tegutseb nii, et osakese "ei" ei märka seda. Seega, korrates neid väiteid, inimene tegelikult pretendeerib, et ta kardab ja mures.
Lisaks väiteid tuleks hääldada olevikus. Mitte "Ma kardan, et peatada ja alustada armastada avaliku esinemise," ja "Ma armastan avaliku esinemise ja nautida neid."
Väiteid tuleks hääldada nii tihti kui võimalik, valjult või vaikselt. Et olla edukas, kinnitamise vajab kuuldavale vähemalt 100 korda päevas.
Visualiseerimine omakorda - maalib meelt pilti soovitakse. Mees meie näiteks, kes tahab õppida rääkima kasutades visualiseerimistehnikat peaks kujutlevad, kuidas ta seisab publiku ees ja saada naudingut sellest. Siin heledam on pilt, renderdamine toimib tõhusalt.
Alates kasutada neid meetodeid, ärge unustage, et protsessi casting väiteid ja joonistus pilte on väga oluline kogeda elavat emotsioone õnne ja rõõmu. Lihtne rakendada kõnealuseid tehnikaid "automaatse" ilma rõõm olla kasumlik. Hea tuju ja usku edu - see on tõeline edu võti, sunnitakse töötama neid tehnikaid.