Lõdvestuge. Mõistus neelab teavet ja töötleb seda parem puhkuse, nii et saada teadmisi pingevaba ja meeldiva õhkkonna.
Töö läbi. Eeliseid kasutada keha ei ole mitte ainult saavutada esteetiline välimus, kehaline kasvatus on positiivne mõju südame-veresoonkonna ja endokriinsüsteemi parandada verevoolu ajus ja suurendada hormoonid, mis maksimeerib oma vaimseid võimeid.
Get piisavalt magada. Vähene uni - põhjuseks väsimust ja kurnatust. Likvideerida taustamüra, ereda valguse ja ebamugav temperatuur enne magamaminekut. Sleep võimaldab aju lõõgastuda, kuid kui ta ei ole hinge, see vähendab vaimset seisundit.
Näita huvi, saada uudishimulik. Tahad, et parandada oma IQ peab pidevalt kasvatada teadmistejanu, mis suurendab teadmisi ja omakorda sind huvitav inimene. Leia uusi asju, valdkonnad, mis põhjustab teie uudishimu, ja kõigi vahenditega proovida suurendada oma teadmisi selles valdkonnas.
Loe kiirlugemist. Speed informatsiooni tajumine võib suurendada tõhusust ja võimaldab saavutada kõrget teadmiste taset lühikese aja jooksul. See oskus on väga kasulik, kui õppida uut teemat, ja suures koguses informatsiooni.
Õpi kasutama mitte-domineeriva käe. Kui oled paremakäeline, alusta vasaku käega ja vastupidi. Kasutades Teisalt aitab arendada osad oma aju, et sa oled selles olukorras ei oleks kunagi seda kasutanud.
Treeni oma mälu. Aju nagu iga teinegi kehaosa tuleb koolitada, et suurendada nende vaimsete võimete. Seetõttu sundida meelt olla aktiivne, et lahendada probleeme, mis hone oma vaimseid võimeid ja parandada ajutegevus. Ristsõnad, IQ-testid võivad parandada oma võimeid. Muide, male peetakse siiani kõige intelligentsem okupatsioon. Lisaks on spetsiaalselt ette harivaid mänge ja tegevusi, mis aitavad saavutada oma intellekti fantastilisi tulemusi.