Esitage oma tellimus. Palju väärtuslikku aega kulutatakse püüdes leida vajalikku teavet või asi. Selle vältimiseks on vaja taastada ja säilitada, et töökohal.
Tuulutada tuba. Puudumisel piisava koguse hapnikuga inimene muutub loid, depressioon ja loid. Seetõttu initsiatiivi ja hoolitseda värske õhu tegutsevad tuba.
Joo vett. Noh seda teha iga tund ja mitte unustada ja mitte vahele vett, siis on soovitav panna see lähedal tööala silmapiiril. Lõppude ainult piisava koguse vedelikuga aju on aktiivne. Samamoodi asemel soovitatakse kohvi juua taimeteed, mis on kasulikud kogu keha ja on toniseeriv mõju.
Lülita muusika. Aga ainult siis, kui ta ei ole häirivad. Eelista vaikne klassikaline muusika või lugusid, meeldiv oma hinge. Kui ei ole kõigile meeskond jagada oma maitsele, siis kasuta kõrvaklappe.
Light aroomi lamp. On teada, et aromaatsed õlid oluliselt mõjutada inimese. Saad valida maitsed, mis aitavad toime (tsitruselised lõhn mänd) ja süüdata need aromalampe.
Süüa. Sest sujuvat toimimist aju vaja valgu ja suhkruga. Aga see ei tähenda, sa pead sööma tükk asemel õhtusöök - on retsept kaalutõusu. Parem on süüa toitu, mis sisaldab looduslikke suhkruid. Näiteks, banaanid, õunad, kuivatatud puuvilju. Pidage meeles, et aju vajab B vitamiine, samuti polüküllastumata rasvhappeid. Seega süüa rasvast kala, piimatooted ja pähklid. Parandab ajutegevust šokolaad, maasikad, porgandid ja mustikad. Oleneb õige toitumine oma tervist üldiselt.