Andmed figuuri on olulised vaid juhul, kui te ei kavatse täita laval. Aga sel juhul, hästi valitud kostüümid ja valgustus aitab varjata näitaja vigu.
Eksi need naised, kes ootavad palju kaalust alla võtta, tehes kõhutantsu. Kui te ei kavatse teha kaks korda nädalas poolteist tundi, võid kaotada vaid 3-4 kg kaalu. Aga selliseid uuringuid on palju parem mõju organismile tervikuna kui jooksmine ja koolitus simulaatorid. Kõhutants siis tugevdada oma selg, süda ja kopsud, pingutage oma kõhu lihaseid (mis on oluline vähendada näitaja pärast sünnitust). Lisaks on paljud kõhutantsu harjutusi naine valmistub tulemas sündi.
Kõhutantsu võib olla hea alternatiiv jooga või meditatsioon, eriti kui sa tahad neid teha, kuid ei suutnud ennast üles.
Pea meeles, et kui teil on terviseprobleeme, enne kui nad alustavad klassid kõhutantsu, tuleb kindlasti konsulteerida oma arstiga. Kui vastunäidustusi, kõhutants õpetaja valida programm, mis võtab arvesse eripära teie tervist.
Kergus, millega tantsija teostab kõhutants, annab vale ettekujutuse lihtsus mastering kunsti andmeid. Tegelikult on see kergus on saavutatud läbi raske töö ja meisterlikkust teatud võtteid. Art of kõhutants on arenenud läbi sajandite. See on suur arv ridu ja oksad.
Ilus, professionaalselt teostatud tants - see on kui puusa ja rinna töö teineteisest sõltumatult, ning kõige aktiivsem keha kätt tegemise sile, voolav liikumine. Väga oluline on, millega keha, pea ja jalad. Lugege seda kunsti aastaid.
Bellydance - suurepärane võimalus teha te tunnete ilus ja ida korraldada puhkus armastatud mehega.