Alusel toitumises Geisha on riisi. Koostist riisi sisaldab kaheksat aminohapet loomiseks on vaja uusi inimese rakkudes. Just näitaja tugevdab närvisüsteemi ja on positiivne mõju juuksed, küüned, naha seisund. See sisaldab piisavas koguses mineraale vajab keha kaltsiumi, raua, joodi, seleeni, kaaliumi, tsinki ja fosforit. Kuna see sisaldab liitsüsivesikuid nagu toitainete joon seetõttu, kuid ilma kaloreid ja vastupidi, aitab üldine kaalulangus.
Teine pidev geisha - on mereannid. Need sisaldavad kõiki vajalikke toitaineid ja mikroelemente: rauda, kaltsiumi, fosforit, tsinki, seleeni ja joodi. In mereannid ei ole ainult kahte tüüpi olulist toitainete: süsivesikuid ja C-vitamiini Lisaks kala sisaldab rasvhappeid, mis takistavad depressiooni ja dementsuse vanemas eas.
Järgmine osa toitumises Geisha on - sojaube. Soy ja tofu (kohupiima) on tasakaal kontrolli toitainete imendumist. Kõik see juhtub, sest soja ei saa kohe imendub organismi joodi, mis võib olla tingitud küllus süüa suures koguses mereande. Eurooplased sojatooted parem mitte kuritarvitada, sest pidev kasutamine soja võib viia erinevate haiguste korral: nohu, ekseem, nahalööbed, dermis ja vähene kilpnäärme alatalitlus.
Praeguseks dieet "Menu Geisha" Venemaa hõivab juhtpositsiooni. Unikaalsus on asjaolu, et see tagab kaalulangus umbes 8 kg kahe nädala jooksul. Väidavad samamoodi, et niisuguse dieedi säilib 2 aastat, ilma et edasine vaevaga.