Menopausi toimub tavaliselt kolm etappi. Esiteks - premenopausaalsete. Sel ajal, hakkab näitama üks peamisi sümptomeid - menstruaaltsükli. Muidugi, see võib olla tingitud sissevõtmist teatud ravimid ja kirurgia, aga kui ei ole väliseid tõendeid ja kriitilise päevad on vähem, saame kindlalt öelda, et tegemist haripunkti. Menopausi ise (teine etapp) ei too uus aistingud või ebamugavust. Kolmas etapp, menopausist, kestab 5-15 aastat pärast viimase menstruatsiooni.
Harbingers menopausi on ka hood. See tunne soojust, mis tekivad tavaliselt öösel ja katta kogu keha. Nad võivad kesta kuni 5 minutit ja lisatakse naha punetus, põsepuna. Üks menopausi sümptomeid võib nimetada vähenemine seksuaaliha. Sellisel juhul võib naine on ebamugavustunne tupes. Menopausi ajal saab unehäired ja väsimus, samuti meeleolumuutused ja isegi depressiooni.
Kuna naise organismis menopausi ajal on tõsine hormonaalsed muutused, pead pöörama rohkem tähelepanu tervise ja kuulata neid muudatusi. Üks haigusi, mis kaasnevad menopausi - osteoporoos. Luud kaotavad tihedus, kuna see lahjendab ja risk luumurdude või crack suureneb. Samuti organismis suurendab kolesterooli ja madala tihedusega lipoproteiini, mis võib põhjustada südamehaigusi.
Tavaliselt menopausi toimub 44-52 aastat. 40-aastane peetakse enneaegne menopaus. Pärast 52 aastat - hiljem. Teatavat tüüpi kirurgilise menopausi võivad esineda 25 aastat. Sellele tuleb tõsistel põhjustel, nagu näiteks kemoteraapia või eemaldamine naiste suguelunditele.
Et hõlbustada menopausi seal ravimeid ja homöopaatilisi ravimeid. Tagada, et see protsess oli valutu kui võimalik närvisüsteemi, on vaja taastada oma väike suhtumise. On vaja juua toidulisandeid kaltsium, tugevad luud, mitmekesistada toitumises piimatooted. Kasutamine vananemisvastase kosmeetika, aeglustab vananemisprotsessi. Pesta infusiooni salvei, mis on noorendava efekti.
Ja kõige tähtsam = - ärge unustage rasestumisvastaseid vahendeid. Lõppude lõpuks, raseduse ajal võib tekkida ka menopausi ajal. Pea meeles, et seal on periood kasvab, nn kuldne sügis - kõige elegantne ja ilus poore.
Täiskasvanud väärikalt, sest elu on alles algus.