Pidage päevikut. Salvestage kõik oma tulevastest sündmustest, ei tohi unustada. Aastal tuntud kohtades lahkuda märgib aega meenutada olulised kõned.
Peaks tegevuse täiskasvanud esineda hommikul (8.00 12-13,00) ja keset päeva (14.00-18.00). Tähtsamaid asju teha neid perioode, hommikul on parem. Esiteks, teil on veel värske ja vaimu hea tuju ja teiseks lõpus olulisi sündmusi ja ülesandeid on sul palju vaba aega muudeks tegevusteks.
Tõuse varakult. Biorütmid isik on keskendunud varajase mõõnad. Virgutama, võta cool dušš, teha harjutusi. Vali venitusharjutusi äratada lihaseid ja kiirendada veresoontes. Hommikul aju saab hea annuse hapnikku, mis võimaldab ratsionaalne lähenemine igal juhul.
Ärge alustage uue äri, kuni olete koos vana. On projekte ja tegevusi, mis nõuavad pikaajalist tööd (näiteks kunstiteosed). Kuid ärge hakake kaks sarnaste projektide samal ajal või väike vahe. Parem idee tuli töötades esimene projekt, kirjutada ja eemaldada pigeonholed. Aru hiljem või kohaldada käesoleva projekti, kuid ei raiska oma jõudu kolmanda osapoole klassid.
Lõdvestuge. Kuluta tund või kaks päevas vaid endale, midagi mõelda, lihtsalt valetab. Nendel hetkedel, isegi mitte hinnata oma tegevuse mõju viimase päeva. Just lihaseid lõõgastavaid pärast rasket päevatööd.
Vali tööd, mis te arvate kasulik. Amet, mis tundub tappes aega, ja need on teie jaoks. Kui on sellised kahtlused, pidage nõu oma juhendaja või töökohta vahetada.